Bien dormir quand il fait chaud
Pourquoi la chaleur perturbe le sommeil ? Ayez les bons réflexes pour retrouver des nuits réparatrices.
N°1 : Bien dormir quand il fait chaud
Pour son tout premier numéro, le magazine Serta explore le sommeil au fil de l’été : nos conseils pour des nuits plus fraîches et apaisées, le rôle du matelas pendant la saison chaude, un focus sur les gammes Perfect Sleeper® et iSeries™ Hybrid, sans oublier des recettes fraîcheur pour les jours de canicule et nos conseils pour bien dormir en vacances.
N°1Un tour d’horizon complet pour des nuits sereines, même quand le thermomètre grimpe.
Pourquoi la chaleur perturbe le sommeil ? Ayez les bons réflexes pour retrouver des nuits réparatrices.
Rituels du soir, ventilateur ou climatisation, et le rôle clé du matelas pendant l’été.
Perfect Sleeper® et son coutil CoolFeel®, iSeries™ Hybrid et son tissu CoolTemp™ Fresh Sense et ses mousses fraîches.
Recettes spéciales canicule, linge de lit (percale, coton, lin) et carnet d’inspiration.
Garder le rythme sans se priver, la sieste comme petit luxe et la sélection des moutons.
Tournez les pages directement en ligne, ou téléchargez le numéro complet au format PDF.